一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
カラダの痛みの原因は様々あります。その中の一つに、ストレスがあります。
現代人は、日常生活の中で、様々なストレスを受けています。自分でストレスを特定するのは難しく、そのためストレスを回避する事はなかなか難しいと思われます。なのでストレスをある程度発散することが重要になります。ある程度発散出来ていれば問題はないと思います。しかしうまく発散出来ずに、溜まってしまうと、カラダにも心にも悪い影響が出てしまいます。
心が病んでしまったり、カラダに痛みが出てしまったりします。
　上手にストレスを発散する方法を、習慣にすることがとても大事だと思われます。習慣になれば、ストレスも溜まらずに、悪い影響が出にくい状態で過ごせると思います。週に一回でも良いのでストレスを発散する行動を続ける事をオススメします。
　ストレスを発散する方法は色々ありますが、アルコールやタバコなど、カラダに負担がかかる方法はやめておくことが賢明かと思います。周りの人達にも迷惑がかからない方法で、自分が気持ちよく出来る事を探して、続けてみて下さい。快適に生活を送ることができると思います。
ストレスを発散出来ていても、カラダに痛みが出ることがあります。首痛、腰痛、ヒザ痛、肩や肘、手首の痛みなど、様々な痛みやシビレが出てしまった時は多治見操手院へご連絡下さい。連動操体法を用いた施術を行い、カラダのバランスを整える事で、症状を改善していきます。
ご連絡お待ちしております。

70歳以上の方で、普段あまり運動をしていない方は、とても多いと思われます。そういう方は筋肉量や筋力、持久力がどんどん低下していきます。そして筋肉の硬さが増していき、筋肉を収縮させにくくなっていきます。そういう方のカラダのバランスが崩れて、痛みが出た時、バランスを整えることがとても困難になります。筋肉が硬く筋肉量や筋力も低下しているので、なかなか弛まないからです。そのため一時的に痛みが改善しても、また再発してしまいがちです。逆に、同じぐらいの年齢でも、運動習慣がある方は、施術の効果が高く、再発も起こりにくくなります。高齢の方で、運動をしていない方の中には、「今更運動しても、筋肉は発達しないから」とあきらめている方がいらっしゃるかもしれません。しかしそんな事は無いのです。人間はたとえ高齢でも、きちんと筋肉に負荷をかけると、筋肉量や筋力が増大するのです。なので無理のない範囲で、1日10分でもいいので、毎日運動をする事をオススメします。そうすれば必ず結果が出て、筋力低下も抑えることが出来ます。もし痛みが出ても、施術の効果が高くなり、症状が改善されやすくなります。
ただ注意が必要な点もあるので、闇雲に行う事は控えていただきたいです。きちんと知識を持った指導者のもとで、適度に行うことが重要です。安全に運動が出来ていないと、かえってカラダに痛みが出てしまう事もあるからです。
正しく運動をして、いつまでも元気で、ハツラツと生活を楽しんでいただきたいです。

　運動をしていてもカラダに痛みが出ることがあります。そのような時は多治見操手院へご連絡下さい。連動操体法を用いた施術により様々な症状の改善をします。
ご連絡お待ちしております。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
カラダに痛みが出た時、整形外科などを受診して、痛み止めの薬を処方される事はよくあります。飲み薬や塗り薬、貼り薬など、さまざまなものがあります。これらの薬は、あくまで今の痛みの軽減が目的で、痛みの原因が改善されるわけではありません。なので使用を止めるとまた痛みが出ることも多くあります。そもそも痛みが軽減しない事もあると思います。
中には痛みが改善して使用を止めても、痛みが出なくなる方もみえますが、ほとんどの方はそうはなりません。やはり原因の除去がされないと、痛みは改善されないという事だと思います。
　では痛みの原因は何かという事ですが、簡単に言うと、カラダのバランスが崩れているという事です。その結果、骨がずれて様々な痛みやシビレの発生につながります。しかし現代の西洋医術では、骨の画像は確認する事は出来ても、筋肉の状態を確認する事は出来ないので、カラダのバランスが崩れている事を把握できないのです。つまり、痛みの原因はわからないので、診断も曖昧なものになってしまっています。腰痛症、坐骨神経痛、変形性ヒザ関節症などと診断された方は多くいらっしゃると思われます。
多治見操手院では、連動操体法による施術を行います。
連動操体法はカラダのバランスを整えることにより、骨の位置を正常な状態にもどす事で、痛みの原因を取り除き、症状を改善することが出来ます。整形外科や接骨院、そのほか色々治療を受けても改善されない痛みでお困りの方、一度ご連絡下さい。ご連絡お待ちしております。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
広告でよく見かけるのが、
「キツイ運動をしなくてもこれを飲めば大丈夫」
「腰痛、ヒザの痛みは、これを飲んで改善」
「骨を強くするために、これを飲んで下さい」
「これを飲めば痩せます」
などの文言です。
全てが本当であれば日本の医療費はこんなに高額では無いはずです。つまりそれほど効果が無いということです。中には広告どうりの効果を、感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
ほとんどの方には、何も無いままです。
「効果がなければ料金をお返しします」というものもありますが、それが効果を裏付ける根拠にはなりません。
　人間はお手軽に出来る事を求める習性があると思います。なので簡単に効果を得られるなら、広告を信じてしまい、購入する方も多いと思います。
しかしこれらの広告に惑わされないで下さい。冷静に考えて、本当に効果がある方法を選んでいただきたいです。
本当に効果がある方法は、多くの場合、面倒なことです。食事、運動、睡眠、どれも基本的な生活習慣と言えるものですが、なかなか実践するのは難しいです。面倒なことが多いです。
また時間もかかります。つまりお手軽ではありません。しかしお手軽ではありませんが、本当に効果を得たいのなら、自分の為に行う必要があると思います。
現代の世の中はどんどん変化しています。しかし人間のカラダや精神は、それほど変わってはいません。どんなに世の中が変化しても、守らなければならない事を疎かにすると、その反動は発生します。カラダや精神の不調です。お気軽な方法で解決しようとせずに、真摯に向き合うことが重要だと思います。
多治見操手院では、カラダの痛みの改善をします。しかし本人の生活習慣も改善してもらうよう助言しています。それが出来なければ、同じ症状が再発してしまうからです。せっかく施術で改善しても意味がなくなってしまいます。
自分のカラダや精神の為に、面倒と思われる事でも、きちんと実践していただきたいです。

1月1日の、能登半島地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。 
一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
地震による死者も200人以上ということですが、今後は災害関連死が問題になるようです。日本では災害による直接的な死亡者より災害関連死の方が多いということです。
災害関連死の原因として「エコノミー症候群」「誤嚥性肺炎」があるということです。
特に「エコノミー症候群」については年齢に関係なく、健康な人でも突然死の原因となるということです。予防法としては十分な水分補給、服装で締め付けない、アルコールや喫煙を控える、そして運動をすることです。
　普段から運動習慣があれば、万一被災して、避難所での生活を送ることになっても、そこで行える運動をを工夫して行うことが可能だと思われます。しかし運動習慣が無い方は、なかなか避難所で運動をするとは難しいと思います。なので、日常的に生活に運動を取り入れることが重要なのです。
自分の健康は自分で守ることは、当然です。なぜなら他人任せでは健康は守れないからです。健康であるために生活に運動を取り入れて下さい。

　多治見操手院では、40年以上のトレーニング経験を活かした、運動指導やパーソナルトレーニングの指導もしています。運動習慣をつけたいけど、何をすれば良いかわからないという方、正しい運動のやり方を教えてほしい方、一度ご連絡下さい。様々なご要望にお応えして、最適なメニューをご用意いたします。
カラダのトラブルだけでは無く、トレーニング指導についても、
多治見操手院へのご連絡お待ちしております。