一宮市の整体院、連動操体法の多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
夏の暑さが和らいで、少しずつ過ごしやすくなってきました。いわゆる季節の変わり目です。季節の変わり目で、体調を崩してしまう方は、少なくないと思います。なぜ、季節の変わり目で体調が崩れてしまうのか。
暑い時期が続いていたため、カラダはその暑さに対応すべく、調節していました。ところが涼しくなると、今まで暑さに対応していたため、急には変わる事が出来ずに、自律神経が乱れてしまいます。そのため、筋肉などが固くなるなどして、体調を崩してしまうのです。
カラダのだるさや、チカラが入りにくかったり、ひどくなると、痛みなどが起きることもあります。これを回避するためには、適度な運動、睡眠、食事、ストレスを溜めない事などがあります。特に運動はとても効果が高いと思われます。運動する事で、ストレス発散にもつながり、またカラダがつかれる事で、良い睡眠にもつながるのです。カラダに痛みが出てしまった時にも、運動する事で改善する可能性はあります。しかしなかなか痛みが改善されない方は、
連動操体法の多治見操手院で施術を受けてください。連動操体法は、カラダのバランスを整えて、痛みを改善していきます。、自律神経の乱れが原因の固さがなくなり、痛みの原因を解消できます。再発しにくい施術ですので、施術が一度で済むことも少なくありません。
カラダの痛みにも色々あります。首痛、腰痛、ヒザ痛、手首や肘の痛み、ヘルニアなどにも対応しています。カラダの痛みでお困りの方、連動操体法の多治見操手院ヘご連絡下さい。
お待ちしています。