一宮市にある、多治見操手院の院長の多治見聡嗣です。
カラダの痛みの中で、腰痛と共に多いのがヒザ痛です。事故や衝撃を受けたなど、外傷の場合を除くと、痛みの原因は筋肉の硬さだと思われます。いくら薬を飲んでも、注射をしても、ましてやサプリメントを摂取しても、改善する事は難しいです。なぜなら原因の解消が出来ないからです。筋肉の硬さを緩めて、骨の位置を正して、ヒザ関節の動きが正しくなれば、例え軟骨が減少していても、痛みは無くなっていきます。正座ができなかった方も、正座が出来る様になります。
多治見操手院では連動操体法を用いた施術を行います。カラダのバランスを整える事で、骨の位置が正しくなります。。その結果、ヒザ痛だけでなく、首痛、腰痛、肘痛、ヘルニア、慢性痛など、様々な痛みを改善していきます。
カラダの痛みでお困りの方、多治見操手院へ、ご連絡下さい。お待ちしています。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
様々なメディアや広告などで、サプリメントのプロテインを
目にされる事は多いと思います。私自身も、30年以上ボディビルを行なっているので、
プロテインについて質問を受けることもあります。経験からサプリメントでプロテインを摂る必要は無いと考えています。プロテインはタンパク質の事ですが、一般的な食事を摂られている方であれば、十分足りていると考えられます。筋肉量がとても重要なスポーツ、相撲やラグビーなどのトップ選手であれば、摂る効果はあるかも？ですが、それ以外の方は例え一流アスリートでも効果はほとんどないと思われます。
しかし最近では、50代以上をターゲットにした広告で、健康維持のためにとプロテインを推すようなもの増えてきています。
これらのサプリメントを摂取すれば、筋肉量の維持が出来るかのような表現がされているものも有ります。騙されないで下さい。これらのサプリメントを摂取しても、筋肉量の維持はできません。唯一の方法は、しっかり運動を行う事です。サプリメントにお金や時間をかけるよりも、日々の生活に運動を取り入れる事で、筋肉量の維持が出来ます。ジムなどに通う必要もなく、自宅で道具も無しで、簡単に出来るキツくない運動で大丈夫です。しかし運動をしなければ、何を摂っても筋肉量は維持出来ないのです。どうぞご自身の健康の維持増進のため、しっかりと正しく運動を行なっていただきたいと思います。
運動を行なっていても、カラダに痛みが起こることもあります。そのような時は、きちんと改善できる所へ行ってください。せっかく時間とお金を使ったのに、痛みが改善されない所は多いので、お気をつけ下さい。どこへ行けば良いかわからない方、どこへ行っても良くならない方、そういう方は、多治見操手院へご連絡下さい。多治見操手院では、連動操体法を用いた施術により、腰痛、首痛、ヒザ痛、ヘルニア、慢性痛、肘痛、手首の痛みなど、様々な症状の改善を行います。完全予約制なので、待ち時間もありません。 
カラダのバランスを整えて症状を改善していきます。ご連絡お待ちしています。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長の多治見聡嗣です。
年を重ねていくと、以前はできていた事が、できなくなっていきます。年齢的にな問題だから仕方がないと、諦めてしまう方も多いと思います。しかし、同じような年齢でも、とても若々しい方もいらっしゃいます。なぜこの違いは生まれるのでしょうか？体質的なこともあると思いますが、一番の違いは活動量の違いだと思います。つまり、しっかり活動を続ける事で、いつまでも若々しくいられる可能性があるということです。
今の年齢が何歳だとしても、今から活動量を増やして行けば、遅すぎる事はありません。出来ることから徐々に始めていけば、必ず良い変化が現れます。それが積み重なっていくと大きな違いになって、何年か経ったら驚くほどの結果が現れるかもしれません。
もし今、活動量を増やしたいと思われている方がいらっしゃったら是非行動に移して下さい。
もしカラダの痛みなどが出てしまった時は、無理のない範囲で続けて下さい。とにかく動く事が重要です。どうしても痛みが良くならない時は、多治見操手院へご連絡下さい。連動操体法を用いた施術でカラダのバランスを整えていきます。その結果痛みを改善していきます。
いつまでも若々しいカラダでいられるために、チャレンジしてみて下さい。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
運動する事は、何より健康に有効ということを何度も繰り返しています。私自身、ボディビルダーとして30年以上トレーニングを続けています。ウェイトトレーニングだけではなく、減量期にはウォーキングやランニングも行っています。そのおかげか、健康診断で体重過多以外に視力も含めて全て問題ありません。体重に関しては、筋肉量が多いため、一般の統計では重すぎになってしまうのです（笑）
今日も毎年の恒例になっている？400ml献血に行きました。針を刺す血管を探していた看護師さんに「凄くいい血管ですね。」と言われました。以前にも何度か言われた事はありましたので、特に驚きはなかったのですが、どうも筋トレが関係しているみたいなのです。筋トレを行うと、血液中に一酸化窒素が多くなり、その影響で血管が柔らかくなるようなのです。
脳血管障害や心臓血管の問題も、血管が硬くなる事が原因の一つだと思われます。血管が柔らかい状態なら、それらの予防になると思います。
それ以外でも、高血圧の対策にも効果があると思われます。
カラダの痛みを改善する事だけではなく、様々なやまいの改善にも効果があると思われます。
いきなり激しい運動を行う事はおすすめしません。ゆっくり始めて、無理のない強度で長く続ける事を目指して下さい。その結果、それまでとは違うカラダになり、より快適な生活を送れる様になると思われます。
しかし、運動を行なっていても、カラダに痛みを感じる事はあります。首痛、腰痛、ヒザ痛、ヘルニアによるシビレなど、日常生活に影響が出てしまうこともあります。その様な時は、多治見操手院へご連絡下さい。連動操体法を用いた施術で、カラダのバランスを整えて、その結果、痛みを改善していきます。痛みのないカラダで、毎日を快適に過ごしてください。

一宮市の整体院、多治見操手院の院長、多治見聡嗣です。
多治見操手院では、連動操体法を用いた施術で、カラダの様々な痛み、腰痛や首痛、ヒザ痛やヘルニアなどのシビレを改善しています。
しかし、そもそもなぜ人間のカラダは痛みが起きるのか？考えたことはありますか？
人間の始まりは40万年前とも言われています。それから環境や栄養など、様々な変化、進化を経て、今の人間が存在しています。かなり進化したはずの人間が、カラダに痛みを発生させるのは必要な機能だからだと考えられます。それは痛みを発生させることで、生命の維持をすることができるからです。仮に痛みを発生させなければ、人間は、自分で自分を壊してしまうと思われます。どういうことかというと、痛みが発生する事で、カラダがなんらかの異常があることを教えてくれているのです。筋肉や骨は、負荷が強すぎると壊れてしまい、動かせなくなってしまう事があります。それでは生命の維持ができなくなってしまうので、その前に痛みを発生させて、人間が動けなくなるようにしているのです。例えば長距離ランナーが走っていて、膝に負荷がかかりすぎて、筋肉や靭帯などが壊れる手前だとします。痛みを発生させなければ、そのまま走り続けて、断裂など回復が難しいぐらいの大怪我になってしまいます。もし怪我をしても痛みを感じなければ、さらに走ってしまい、ついには動かせなくなると思います。
そのような状態では生命の維持は難しいと思われます。
つまり、痛くなるから、カラダを動かさなくなって、結果、生命の維持が可能になるという事です。炎症などで痛みがある時は、炎症がおさまるまでは、安静にする必要があると思われます。それ以外の痛みは、主に筋肉が拘縮して、骨を引っ張り、神経の圧迫が起こります。その結果痛みやシビレが発生します。この場合は、その状態で痛みがなければ、さらに強く骨が神経を圧迫して、神経が傷ついたり、断裂して、カラダを動かせなくなってしまうかもしれません。カラダが動かせなくなってしまうと、生命の維持ができなくなってしまいます。それを回避するため、痛みで動きを制限しているのです。
多治見操手院では、痛みを改善するだけではなく、痛みが発生しにくい、カラダの使い方のご指導もさせて頂いています。正しくカラダを使う事で、痛みの再発もある程度、防ぐ事が出来ると思います。
人間には痛みが必要で、痛みを感じる事が出来るから、カラダの異常に気付けることを説明してきました。しかし、カラダの痛みを改善して、動きやすい状態になりたいと、多くの方は考えます。そのような時は、多治見操手院へ、ご連絡下さい。
痛みの原因を解消して、痛みを改善していきます。
ご連絡お待ちしています。